幸せな人だけが知っているシンプルな生き方 鈴木真奈美

この本は、人生は手放すほどにうまくいくという考え方に基づいて、シンプルな人生を生きることが幸福につながると説く本です。

著者はコーチング、NLP、心理学など多方面を学ばれた方で、セミナーを広く開催されている方です。帯には「予約1800人待ち」とありますから人気のセミナーです。

人生は、物を手放し、よくない人間関係を手放し、よくない考え方を手放していくことで良くなる。多く見かける引き寄せ系の本とは違って、これはいわば「手放す系」の本と言えるでしょう。

断捨離、部屋の整頓、たしかにやるとスッキリしますね。そして、手放すというのは、勇気がいることかもしれないですが、それが大事なものでなく、負担なら手放すべきなのかもしれないですね。

本書には勇気を持って手放すと、代わりに良いものが手に入るとも書かれています。たしかに時間は有限で、部屋でいうなら空間も有限ですから、何かを手放さないと、何かも入らないわけです。

本書はややスピリチュアルな雰囲気もありますが、心理学的にも、人生論的、自己啓発的にも読める本です。閉塞感を抱える方にはおすすめの本です。

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Posted by Lake