直観力 Daigo

1. オールマイティな直感は存在しない
プロ棋士であっても、得意な戦型や局面での直感は鋭く、そうでない局面では弱いものです。これは、過去の経験や知識に基づいて直感が形成されるためです。つまり、ある分野において豊富な経験や知識を積み重ねることで、その分野における直感を研ぎ澄ますことができるのです。
2. 常識を覆す創造性から直観が生まれる
既存の知識にとらわれず、自由に思考することで、新たなアイデアや解決策が直感としてひらめきます。例えば、常識にとらわれず、自由奔放な発想を持つ子供は、大人よりも創造性に富んでおり、直感的に物事を捉える能力が高い傾向があります。
3. 直観に耳を傾ける余裕を持つ
焦ったり考え込んだりしていると、直感の声を聞き取りにくくなります。余裕を持って、自分自身の感覚に意識を向けることが大切です。そのためには、瞑想やマインドフルネスなどの方法が有効です。
4.「好き」が動機だと直観は冴える
本当に好きなことに打ち込むとき、集中力が高まり、直感も鋭くなります。これは、情熱を持って取り組むことで、五感が研ぎ澄まされ、周囲の情報に対する感度が高まるためです。
5. 直観は孤独より、高め合う仲間を好む
切磋琢磨できる仲間との交流は、自身の直感を磨き、高める刺激となります。互いに意見を交換したり、ディスカッションしたりすることで、新たな視点やアイデアが生まれることがあります。
まとめ
直感は特別な能力ではなく、日々の鍛錬と、自分自身と向き合う姿勢によって磨かれるものです。これらの条件を参考に、あなた自身の直感を磨いてみてはいかがでしょうか。
さらに深く掘り下げる
* 各条件を具体的に実践するための方法
* プロ棋士やその他の分野における直感の事例
* 科学的な視点から見た直感のメカニズム
上記のような内容を追加することで、より深い理解と洞察を提供することができます。

あきらめるとうまくいく 藤野智哉

この本では、

・あきらめることが必要な場合がある
・toxieな人間関係から離れることが大切
・現実をありのままに受け入れる
・ストレス要因から距離を置く
・日課をつくる
・自分の弱さを認め合う
・悩みを表出する
・感謝の気持ちを忘れずに
・ひとりでいることを恐れない

というアドバイスが書かれています。

これらは心の平安を得たり、精神的な安定を保つための実践的なアドバイスといえますね。

特に「あきらめること」「現実を受け入れること」「感謝すること」は、よく言われる精神的なアドバイスですね。自分のコントロールの及ばないことにこだわらず、あるがままを受け入れ、感謝の気持ちを忘れずに日々を過ごすことが大切だと説いています。

また、「人間関係からの離脱」「ストレス回避」「日課」など、生活の質を高める実践的なアドバイスも示唆に富んでいます。

以上のように、この本は心の健康や精神的安定のための様々なアドバイスが簡潔にまとめられたものです。参考になる内容が多数書かれているので、精神的なサポートが必要な人にはオススメの1冊です。