こころが片づく書く習慣 古川武士
悩み事が解決!「こころが片づく書く習慣 古川武士」
いよいよやってくる5月。連休前にすでに5月病になっている方はいませんか？
そこで、今抱えている悩みごとを解決できる本をご紹介したいと思いま
自分を変える８９の方法 スティーブ・チャンドラー
この本は、自己変革のための、多くのやる気を引き出す方法を記載した本です。 本書には、８９の ...
ずぼら瞑想 川野泰周
瞑想でストレス解消 この本は、脳の疲労を取る、ストレスを解消するといった観点から、簡単にで ...
ヤバい集中力 鈴木祐
科学的に集中力を「ヤバい」くらいカンタンに上げていく本 この本は、集中力を上げる、維持する ...